YOGA

La práctica del yoga no consiste en dominar una postura. Se trata de usarla para comprenderte y transformarte.

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Sigue a SAMAH en Instagram @samah.wellness para conocer nuestro horario semanal y la ubicación de cada sesión. Si las sesiones grupales no se adaptan a tus planes o prefieres una sesión más personalizada, también contamos con clases privadas bajo petición .

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El yoga es una práctica profundamente arraigada en el espíritu de la naturaleza, y no hay experiencia más natural y gratificante que practicar yoga a pasos de la playa de Holbox en nuestras dos hermosas salas de yoga. Las sesiones de 75 mins son guiadas por nuestra yogui Sam Limón, quien inspira sus clases a través de una conexión profunda y natural, así como de ejercicios de respiración revitalizantes, meditación y mantras.

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Se requiere RESERVA previa, ya que los lugares son limitados, para asegurarte un espacio cómodo. Con gusto tendremos un tapete listo para ti, una vez que recibamos tu confirmación. Envía un mensaje de WhatsApp a Sam (en el enlace de abajo) para recibir instrucciones de llegada, ubicación en Google Maps y fotos para que no te pierdas en el camino.

​​​Las clases se imparten todas las mañanas a las 9:00 h en nuestra palapa privada con sombra, afuera del Hotel Mawimbi, y una vez a la semana ofrecemos una sesión especial de Yoga & Sonido en el Hotel Villas Flamingos. Dependiendo del clima, también ofrecemos clases de Hatha y Vinyasa Yoga, según el grupo. Si te interesan sesiones privadas de yoga para necesidades específicas o prefieres que tu clase se centre más en meditación, pranayama o respiración, relajación, yoga regenerativo o Yin, etc., no dudes en preguntar.

Sam también puede organizar una clase grupal de Paddleboard Yoga si te interesa.