SAMAH WELLNESS
Siempre estamos buscando nuevas formas de inspirar a otros a transformar sus vidas. Nos esforzamos por influir mediante la acción. Compartir herramientas que se puedan aplicar en nuestra vida cotidiana y que puedan ayudarnos a cada uno de nosotros a construir nuestra propia práctica espiritual (Sadhana) y experimentar plenamente los beneficios de tener hábitos positivos y de bienestar
Misión del proyecto
"Inspira el cambio con tu vida"
La idea es que cada persona descubra su propio maestro interior. Al principio es importante que aprendas a desarrollar hábitos beneficiosos y que conozcas la teoría detrás del yoga. Sin embargo, lo más importante es la práctica, donde podrás experimentar personalmente y notar los cambios que se van dando tanto en tu cuerpo mente y corazón
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Nuestro proyecto se basa en la premisa de que todos somos seres individuales y por ello requerimos prácticas personalizadas que nos permitan transformarnos, sanarnos y construir la mejor versión de nosotros mismos.
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Para lograrlo, ofrecemos y compartimos varias Experiencias de Bienestar durante tu estadía en la Isla de Holbox. La combinación de estas herramientas ayuda a que cada persona se desarrolle y se conozca a sí misma. Dependiendo de tus intereses, el tiempo que quieras dedicarle y la capacidad de cambio que tengas, resultara en la construcción de tu práctica espiritual y finalmente en la construcción de tu propia vida.
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Pero Samah Wellness Proyect va más allá de una simple clase o una sesión, busca ser un "Esparcidor de Semillas", una comunidad de humanos que desean transformarse a sí mismos y transformar el mundo compartiendo y apoyándose unos a otros en su propio proceso personal.
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CONOCE AL EQUIPO!
Sobre Sam.
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Mi nombre es Sam Limón y desde niña siempre hubo algo que me atraía de la meditación, y a medida que fui creciendo me interesé mucho por el Budismo. En la Universidad aprendí la técnica de meditación Vipassana y en 2010 decidí emprender un viaje a la India para continuar con esa búsqueda de técnicas y despertares que fertilizaron esa semilla que se sembró en mi infancia.
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En la India tomé un curso de Budismo en el Centro de Meditación Tushita y fue allí donde aprendí sobre la práctica del yoga. Me enamoré y comencé mi práctica diaria agregando técnicas de pranayama y aprendiendo sobre filosofía tanto Hindú como Budista. Regresé a México y en 2012 decidí tomar mi primera certificación de yoga en Puebla, concluyendo un año después de tomar el siguiente nivel de certificación. Continué con mis estudios de Budismo y Yoga, hasta que finalmente en Marzo del 2016 decidí regresar a la India para certificarme como instructora y completar mis 200 horas con Yoga Alliance en Rishikesh, un lugar sagrado junto al río Ganges.
Fue entonces cuando conocí la medicina Ayurveda y después de curarme de muchos desequilibrios que había tenido durante muchos años, decidí profundizar mis estudios y combinarla con mis enseñanzas de Yoga. Así terminé mis estudios en Shakti School y me gradué como Coach Ayurvédica de Bienestar lo que me permitió ofrecer Consultas de Ayurveda a personas interesadas en generar cambios profundos en sus vidas.
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Aunque soy arquitecta de profesión y siempre trabajé con la sustentabilidad y la ecología, decidí enfocarme en Yoga y Ayurveda para poder contribuir a la vida de las personas para construir nuevos hábitos, comprender los desequilibrios personales y sobre todo, usar formas prácticas para aplicar la sabiduría ancestral a la vida moderna. Formas de amarnos a nosotros mismos, a los demás y aportar al mundo lo que cada uno puede ofrecer.
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Esta es mi ofrenda :) ¡Que la disfrutes mucho!
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Mi nombre es Enrique Bordon y siempre he tenido curiosidad por la vida. Me encanta explorar y aprender sobre todo tipo de cosas. He trabajado en restaurantes durante muchos años, hasta que pude tener mi propio negocio. Esto me animó a profundizar en la cocina y en tantas opciones no solo para alimentarnos sino también para nutrirnos.
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En años más recientes y después de viajar a Asia, decidí explorar la comida como medicina. Saber que todo lo que ponemos dentro de nuestro cuerpo afectará no sólo físicamente sino también mental y emocionalmente.
Después de participar en Retiros de Bienestar, conocí mi pasión por diseñar menús que permitieran a las personas mejorar su digestión, sentirse ligeras y llenas de energía para tener las mejores condiciones para disfrutar del retiro. Pero también, percibir la comida como una herramienta que puede proporcionar sanación personal y nuevas posibilidades para cambiar los propios hábitos alimentarios.
Sobre Enrique.
También me gustan mucho los Sonidos y las vibraciones, que han transformado mi vida de una manera inesperada. He podido compartir mi música personal con aquellos que también desean estar relajados, encontrar momentos de paz y espacios donde exploren nuevas formas de sanarse a sí mismos a través de sesiones de sanación con sonido. Me encanta ver y sentir a las personas despertar de una sesión o después de disfrutar de una deliciosa comida .
¡Espero nos encontremos pronto!